谈眼睛的保健

眼睛不但是我们的“灵魂之窗”，也是我们看清世界万物的大门。可见，眼睛是多么的重要啊！

大家都说近视是一件麻烦的事。的确，同样也是近视一族的我，不但晚上睡前要点眼药水，有时上课还会看不清楚黑板上的字。但是，要如何做好眼睛的保健呢?又要如何远离近视呢?这可是一大学问喔！

对于眼睛保健，我有以下几个建议方式，提供各位参考:

一 多看远方和绿色的植物。

二 少看电视、少打电动，不然也要距离一公尺半以上。

三 看书、写字时，除了坐姿要端正以外，眼睛也要合桌面保持三十公分的距离，更不可以躺着看书。

听了我提出的建议后，你有没有对眼睛的保健更加了解了呢?为了有一双明亮的眼睛，就让我们一起对抗近视吧！