夏季喝白茶比较好。白茶在茶叶中是属于精品，并不分季节的，而且在每个季节喝的感受也是不一样的，相比之下夏季喝白茶是最有价值的，其营养物质含量也是比较多的。
白茶的茶叶中含有咖啡碱，咖啡碱能够使人人兴奋。
喝白茶时避免空腹喝茶，空腹喝茶容易刺激肠胃。
晚上不要喝白茶，白茶含有咖啡碱，不利于睡眠。
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